Aκμή στην πλάτη: 3 τρόποι να την αντιμετωπίσεις

Aκμή στην πλάτη: 3 τρόποι να την αντιμετωπίσεις

Τα tips που πρέπει να ακολουθήσεις για να φορέσεις και πάλι το αγαπημένο σου open back top

Η ακμή στην πλάτη είναι από εκείνες τις μικρές –ή και μεγαλύτερες– δυσκολίες που μπορεί να σου χαλάσουν τη διάθεση, ειδικά όταν εμφανίζεται απρόσμενα ή επιμένει χωρίς να υποχωρεί. Δεν πρόκειται μόνο για αισθητικό ζήτημα, αφού πολλές φορές συνοδεύεται από ενόχληση, ευαισθησία ή ακόμα και πόνο, κάνοντας ακόμα και το καθημερινό ντύσιμο περίπλοκο. Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης που μπορούν πραγματικά να κάνουν διαφορά. Ας αρχίσουμε όμως από τα βασικά…

Γιατί εμφανίζεται ακμή στην πλάτη;

Η ακμή στην πλάτη –γνωστή και ως bacne– δημιουργείται όταν οι πόροι φράζουν από σμήγμα, ιδρώτα ή νεκρά κύτταρα. Η περιοχή της πλάτης έχει πυκνή κατανομή σμηγματογόνων αδένων, γεγονός που την κάνει πιο επιρρεπή σε φλεγμονές. Επιπλέον, οι καθημερινές συνήθειες, όπως το να μένεις με ιδρωμένα ρούχα μετά την άσκηση ή η χρήση βαρύτερων, λιπαρών προϊόντων σώματος, μπορούν να εντείνουν το πρόβλημα. Οι ορμονικές διακυμάνσεις, το άγχος και η τριβή από σακίδια ή ρούχα που δεν «αναπνέουν» αποτελούν επίσης συχνές αιτίες για την εμφάνιση ατελειών στην πλάτη.

Πώς να αντιμετωπίσεις την ακμή στην πλάτη

Χρησιμοποίησε στοχευμένα προϊόντα περιποίησης

Στην πραγματικότητα η ακμή στην πλάτη αντιμετωπίζεται με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζεται και η ακμή στο πρόσωπο. Χρησιμοποίησε λοιπόν ένα cleanser με σαλικυλικό οξύ για τον καθημερινό καθαρισμό της περιοχής κι έπειτα εφάρμοσε μια oil free κρέμα. Δύο φορές την εβδομάδα μπορείς να κάνεις απολέπιση με ένα προϊόν με γλυκολικό οξύ στην περιοχή για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας.

Άλλαξε αμέσως ρούχα μετά το γυμναστήριο

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη είναι το να παραμένεις με ιδρωμένα ρούχα μετά τη γυμναστική. Ο ιδρώτας σε συνδυασμό με την τριβή και τα βαμβακερά υφάσματα δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για φραγμένους πόρους. Άλλαξε ρούχα αμέσως μετά το γυμναστήριο, κάνε ένα γρήγορο ντους με ένα ήπιο καθαριστικό που απομακρύνει ιδρώτα και βακτήρια και σκουπίσου απαλά αντί να τρίβεις δυνατά την περιοχή.

Επίλεξε ανάλαφρα και μη φαγεσωρογόνα προϊόντα

Ό,τι εφαρμόζεις στο σώμα σου έχει σημασία – από την ενυδατική μέχρι το αντηλιακό που βάζεις το καλοκαίρι. Προτίμησε προϊόντα με την ένδειξη «non-comedogenic», που δεν φράζουν τους πόρους, και απόφυγε βαριά έλαια και πλούσιες κρέμες. Αν η ακμή επιμένει, μπορείς να εντάξεις ένα προϊόν με νιασιναμίδη ή benzoyl peroxide, πάντα με μέτρο και αρχίζοντας σταδιακά, για να εξισορροπήσεις τη λιπαρότητα και να μειώσεις τη φλεγμονή.

Tags: , , , , , ,
Τι είναι το «mistletoe» makeup trend pου μπορείς να υιοθετήσεις την εορταστική περίοδο

Τι είναι το «mistletoe» makeup trend pου μπορείς να υιοθετήσεις την εορταστική περίοδο

Αυτή τη σεζόν, το εορταστικό μακιγιάζ εμπνέεται από τη μαγεία του γκι (mistletoe) για ένα φυσικό και ρομαντικό αποτέλεσμα. Θολά χείλη, ροδαλά μάγουλα και μια πινελιά φωτός στα μάτια: το “mistletoe makeup” βασίζεται στη λεπτότητα για να δημιουργήσει μια απαλή, φωτεινή λάμψη

Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές, είναι η κατάλληλη στιγμή να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε το ντύσιμο και το μακιγιάζ μας, ώστε να λάμψουμε χωρίς υπερβολές. Αντί, λοιπόν, να υποκύψουμε στα έντονα κραγιόν ή στα υπερβολικά look που βλέπουμε συνήθως αυτή την εποχή, μια νέα τάση προτείνει απαλότητα και διακριτικότητα: το “mistletoe makeup”.

Τι είναι το “mistletoe makeup”;

Εμπνευσμένη από το πνεύμα του γκι και τις κλεμμένες στιγμές κάτω από αυτό το φυτό των φιλιών, η τάση αυτή στοχεύει να αποτυπώσει εκείνη τη μαγική, αιωρούμενη στιγμή. Αντλεί στοιχεία από την εποχική αισθητική και τα επανερμηνεύει με μια πινελιά μαγείας. Τα χείλη είναι απαλά θολά και βαμμένα σε ροζ ή κόκκινους τόνους, τα μάγουλα επίσης ροδαλά και απαλώς σβησμένα, οι βλεφαρίδες διακριτικές και τα βλέφαρα φωτίζονται με γκλίτερ.

Το συνολικό αποτέλεσμα είναι αυτό το “μόλις βγήκα από το κρύο, κοκκίνισα φυσικά” look. Πρόκειται για ένα μακιγιάζ που αγκαλιάζει τη λεπτότητα, με μια συνειδητή φιλοσοφία “less is more”, χωρίς έντονο eyeliner, μόνο μία στρώση καφέ μάσκαρα ή και καθόλου, ώστε να αναδειχθεί η φυσική υφή του δέρματος και η λάμψη των χρωστικών.

Πώς να το δημιουργήσεις στο σπίτι;

Για να υιοθετήσεις αυτό το look, η makeup artist των διασήμων Kelli Anne Sewell προτείνει, σύμφωνα με το περιοδικό Byrdie, να ξεκινήσεις με μια φυσική βάση: ένα ελαφρύ foundation που ενοποιεί την όψη του δέρματος χωρίς να κρύβει την υφή του, και λίγη πούδρα στη ζώνη Τ για να περιορίσεις τη γυαλάδα, διατηρώντας ωστόσο ένα απαλό, φυσικό φινίρισμα.

Στη συνέχεια, δώσε προτεραιότητα στο ρουζ, τον πραγματικό πρωταγωνιστή του “mistletoe makeup”. Επίλεξε μια απόχρωση κοντά στο φυσικό ροζ των ζυγωματικών σου όταν κρυώνεις ή ντρέπεσαι, και εφάρμοσέ το στα μήλα του προσώπου, σβήνοντάς το απαλά προς τα επάνω. Τα χείλη ακολουθούν την ίδια φιλοσοφία φυσικής κομψότητας: ένα απαλό κόκκινο ή ροζ, ταμποναρισμένο με το δάχτυλο, για ένα “μόλις με φίλησαν” ή “δαγκωμένα χείλη” εφέ.

Για τα μάτια, η απλότητα είναι το κλειδί! Μια διακριτική στρώση γκλίτερ ή highlighter στο βλέφαρο, χωρίς eyeliner, και μόνο λίγη καφέ μάσκαρα. Το αποτέλεσμα; Ένα κομψό, ρομαντικό look, ένας τέλειος συνδυασμός φρεσκάδας και εκλεπτυσμού, ιδανικό για να υποδεχτείς τις γιορτές με στιλ!

Πηγή: womenonly.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Fitness συμβουλές για ποιοτικό και ξεκούραστο ύπνο

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο

Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

Tags: , , , , , , , , , , , ,
Best oLive
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.